RUNDT OM HAMMER BAKKER

 

 

Oplever du stress i hverdagen?

 

Tegn på stress kan fx være, at du i en længere periode har følt dig trist, træt eller mere irritabel, måske har du sværere ved at koncentrere dig eller huske ting????.

????????Genkender du disse tegn, så har Center for Mental Sundhed forskellige tilbud til dig. Vi har også kurser til dig, der bor langt væk og kan have svært ved at komme herind hver uge. Du kan gå til din læge og blive henvist til centrets tilbud.

Vil du i første omgang gerne prøve metoden af selv, kan du starte med vores onlinetilbud. Det kan du bare gå i gang med uden lægehenvisning. Fordelen ved onlinekurset er, at du kan tage det via din computer præcis når det passer dig og evt. sammen med en, der står dig nær❤.

Læs mere om Åben og Rolig online:

 

 

https://www.aalborg.dk/sundhed-og-sygdom/stress-angst-og-depression/online

Kalender

man
tirs
ons
tors
fre
lør
søn
m
t
o
t
f
l
s
27
29
31
1
2
3
4
5
8
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
20
4:00 PM - Kirkevandring
22
23
24
26
27
28
29
30
30 maj
30/05/2024    
18:45 - 21:00
Spændende rundtur med traktor og vogn i Hammer Bakker. Vi mødes ved Nymarksminde Farmpark på Vestvej 91, 9310 Vodskov kl. 18.45. Kl 19.00 kører Ole [...]
06 jun
Musik til eftertanke: Gå en rask tur i bakkerne inden koncerten og kom så ind kl. 17.00 og sæt dig på kirkebænken. Musikken, som kirkens [...]
07 jun
Velkommen i sognegården til morgensang og morgenkaffe. Der vil være et par sange og måske en historie og ellers tid til kaffe og hyggesnak.
11 jun
Sangaften v/i Hammer Sognegård - alt efter vejret. Vi synger om sommeren der kommer og drikker kaffe sammen og får en hyggelig snak. Medbring tæpper [...]
20 jun
Vi mødes ved Hammer Kirke til en kort indledning til dagens emne. Herefter går vi tur i skoven, cirka 4-5 kilometer i bakket terræn, i [...]
21 jun
21/06/2024    
9:30 - 10:45
Velkommen i sognegården til morgensang og morgenkaffe. Der vil være et par sange og måske en historie og ellers tid til kaffe og hyggesnak.
25 jun
Kort gudstjeneste i børnehøjde og spisning i sognegården bagefter. Det koster ikke noget at være med, men vi vil gerne have tilmelding på horsenshammer.dk senest [...]
Events on 28/05/2024
28 maj
28 maj 24
9381 Sulsted
Events on 30/05/2024
Events on 06/06/2024
06 jun
6 jun 24
9381 Sulsted
Events on 07/06/2024
07 jun
Events on 11/06/2024
11 jun
Events on 20/06/2024
20 jun
20 jun 24
9381 Sulsted
Events on 21/06/2024
21 jun
Events on 25/06/2024
25 jun
25 jun 24
9381 Sulsted